Witamina A – rola w organizmie, źródła, objawy niedoboru i nadmiaru

Witamina A – najważniejsze informacje 

April 3, 2026

Organiczne związki chemiczne – witaminy, to kluczowe elementy sprawnego funkcjonowania procesów metabolicznych. Jedną z kluczowych jest witamina A. Dostarczana jedynie z zewnątrz, znacząco wpływa na ogólny stan zdrowia.  Charakterystyka...

Czop śluzowy w ciąży – jak wygląda, kiedy odchodzi i co oznacza?

Czop śluzowy w ciąży – studium przypadku 

April 2, 2026

Gęsta, galaretowata wydzielina w ciąży, to czop śluzowy. Zamyka szyjkę macicy i chroni płód przed zainfekowaniem. To zjawisko fizjologiczne, obecne u każdej ciężarnej Kobiety (od momentu zapłodnienia). Profesjonalne określany mianem czopu...

Prawidłowe pH pochwy – normy, jak sprawdzić i przywrócić kwaśny odczyn

Prawidłowe pH pochwy – studium przypadku

April 2, 2026

Na zdrowie intymne składa się wiele czynników, a jednym z nich jest prawidłowe pH pochwy. Co jest pH? Pojęcie pH jest skalą służącą do określenia, czy badana substancja jest kwaśna, obojętna czy zasadowa. Potocznie nazywane “miarą kwasowości”....

Plamienie implantacyjne – kiedy występuje, jak wygląda i ile trwa?

Plamienie implantacyjne – studium przypadku

March 31, 2026

Wczesny, początkowy objaw zajścia w ciążę, stanowi plamienie implantacyjne. Jest fizjologicznym zjawiskiem po zapłodnieniu. Występuje u około ⅓ ciężarnych. Często wywołuje niepokój (mylone z objawem poronienia).  Mechanizm powstania ...

Skąpe miesiączki – przyczyny, objawy i diagnostyka hormonaln

Skąpe miesiączki – studium przypadku 

March 30, 2026

Wyróżnić można różne zaburzenia miesiączkowania, a jednym z nich są skąpe miesiączki. Połączone z innymi objawami – bólem brzucha, wzdęciami, częstomoczem, znacznie utrudniają comiesięczne krwawienia.  Kryterium diagnostyczne Schorzenie...

Jak przygotować się do ciąży? Badania, dieta i suplementacja

Jak przygotować się do ciąży?

March 30, 2026

Jeśli marzysz o dziecku, planujesz ciążę, koniecznie pamiętaj o przygotowaniu. To zwiększy Twoje szanse na urodzenie w pełni zdrowego dziecka.  Przygotowania z właściwym wyprzedzeniem Jeśli planujesz powiększyć rodzinę, musisz zacząć...

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) – objawy i sposoby leczenia

PMS – zespół napięcia przedmiesiączkowego

March 24, 2026

Zbliżająca się miesiączka u wielu Pacjentek daje swoje oznaki. Mówimy wówczas o tzw. PMS – zespole napięcia przedmiesiączkowego. Występują w nim zarówno objawy fizyczne, somatyczne, jak i psychiczne. Schorzenie dotyka niemal 50% kobiet w wieku...

Premenopauza – objawy, wiek wystąpienia i diagnostyka hormonalna

Premenopauza – studium przypadku

March 13, 2026

Każda Kobieta między 45-55 rokiem życia musi zmierzyć się z menopauzą. Jest to czas po ostatniej miesiączce, po której przez 12 kolekcji nie wystąpiło fizjologiczne krwawienie. Przed samą menopauzą występuje premenopauza (perimenopauza). Okres jej...

Niskie libido u kobiet – przyczyny, objawy i sposoby na poprawę

Niskie libido u Kobiet – studium przypadku 

March 11, 2026

Brak ochoty na seks zgłasza aż 45% mężatek i 30% panien. Niskie libido (zewnętrzny apetyt seksualny) to początek oziębłości w sypialni. Przyczyny omawianego problemu są różnorodne, a diagnostyka złożona. Trudno wskazać normę libido. Wskaźnik jest...