Wysoki cholesterol jest dolegliwością wymagającą w niektórych przypadkach leczenia farmakologicznego, a co najważniejsze, regularnych kontroli lekarskich. Żeby utrzymać właściwy poziom cholesterolu, albo odbyć kontrolę bez wychodzenia z domu, możesz wygodnie skorzystać z naszych usług medycznych Klikmed.
Przyczyny wysokiego cholesterolu
Wymienić należy kilka głównych przyczyn. Lekarze wskazują na brak, albo zbyt małą ilość aktywności fizycznej. W tygodniu powinniśmy odbyć trening dopasowany do własnych możliwości, co najmniej 2-3 razy. Dodatkowo za jedną z głównych przyczyn problemu należy wskazać tłustą dietę, opartą przede wszystkim na czerwonym mięsie. Ogromne znaczenie w wynikach poziomu cholesterolu odgrywają używki. Palenie papierosów oraz picie napojów alkoholowych jest wysoce niekorzystne.
Inne dolegliwości w organizmie, jak choroby wątroby, również mogą podwyższać cholesterol. Przyczynami problemów z utrzymaniem dobrego poziomu cholesterolu są jest także otyłość oraz nadwaga.
Problem z prawidłowym poziomem cholesterolu potęguje się wraz z upływem lat. Często pierwsze złe wyniki pojawią się już u Pacjentów w 30 roku życia. Uwarunkowania genetyczne to kolejny czynnik zwiększający ryzyko dolegliwości związanych z poziomem cholesterolu we krwi.
Objawy dolegliwości
Zbyt wysoki poziom omawianej dolegliwości wywołuje różne objawy. Co ważne, jednoznaczne symptomy choroby pojawiają się późno. Najczęściej w stadium postępującej choroby. Dla Pacjentów zagrożeniem jest fakt, że przez wiele lat mogą w ogóle nie występować żadne objawy. Nadmiar cholesterolu gromadzony jest w ściankach tętnic. Takie zjawisko prowadzi do pojawiania się złogów. W następnym etapie pojawia się poważne w skutkach sztywnienie naczyń, a także ich zwężanie. Docelowo wysoki poziom cholesterolu w dużej części przypadków doprowadza do pojawienia się miażdżycy. Zły cholesterol bezpośrednio wpływa na wystąpienie zawałów serca oraz groźnych udarów mózgu.
Do objawów wysokiego cholesterolu zaliczyć należy m.in.:
- Problem z zapamiętywaniem,
- Bóle nóg (wynikające z nieprawidłowego przepływu krwi),
- Błyszczącą i naciągniętą skórę na stopach,
- Guzki, które pojawią się głównie na ścięgnach Achillesa oraz niekiedy na nadgarstkach,
- Chorobę wieńcową,
- Niedokrwienie serca,
- Pojawiające się żółte zgrubienia, przede wszystkim w okolicach piersi. Często zmiany występują na powiekach oraz w zgięciach łokciowych,
- Osłabienie i senność.
Prawidłowa dieta przy wysokim cholesterolu
Dietą możemy znacznie obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu we krwi. Co robić? Należy znacznie ograniczyć spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych. Ograniczenie tłuszczów zwierzęcych również dobry krok. W zamian za to warto jeść większą ilością wielonasyconych kwasów tłuszczowych. W praktyce na naszych talerzach królować powinny ryby, chude, drobiowe mięso, oliwa z oliwek, orzechy, awokado. Dużo warzyw i owoców. Pacjenci powinni unikać wieprzowiny, wołowiny, jedzenia typu fast- food, masła oraz produktów z dużą ilością cukru.
Leczenie nieprawidłowego poziomu cholesterolu
Leczenie farmakologiczne wysokiego poziomu cholesterolu oparte jest na przyjmowaniu przez osób z tą dolegliwością statyn (inhibitorów reduktazy HMG- CoA). Konieczne są także regularne kontrole lekarza ogólnego albo rodzinnego, który zleca badanie poziomu cholesterolu, a także wypisuje recepty na kolejne opakowania leków. Leki skutecznie obniżają poziom lipidów oraz trójglicerydów. Jeśli cholesterol spada zbyt powoli, wówczas lekarze proponują wdrożenie substancji czynnej o nazwie ewolukumab.
Nie oczekuj na wizytę stacjonarną do internisty- skorzystaj z usług medycznych Klikmed
Niestety coraz częściej dostępność wizyt stacjonarnych u specjalistów medycznych jest utrudniony. Pożegnaj ten problem i skorzystaj z naszych usług. Zarejestruj się w naszym systemie, podaj swoje dane i wybierz termin do specjalisty na konsultację. Jeśli lekarz uzna to za zasadne, możesz uzyskać e- receptę na leki zwalczające wysoki cholesterol. Podając kod recepty oraz swój numer PESEL, możesz zrealizować ją w dowolnej aptece na terenie kraju. Zadbaj o swój cholesterol jeszcze dziś.
FAQ- najczęstsze pytania o cholesterol
1.*Za wysoki poziom cholesterol w wynikach badań- co robić?
Przy wykryciu zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi bezzwłocznie należy umówić wizytę u lekarza ogólnego albo rodzinnego. Specjalista zleci dodatkowe badania, zalecenia albo wdroży leczenie farmakologiczne.
2.Czy można spożywać kawę?
Tak, picie kawy przy omawianej chorobie nie jest zabronione. Jednak należy pić max 3-4 filiżanki dziennie (bez cukru, śmietanki czy mleka).
3.Jaki wynik cholesterolu powinien wzbudzić niepokój?
Wynik poziomu cholesterolu całkowitego przekraczający 240 mg/dL, to jednoznaczne wskazanie do rozpoczęcia terapii leczniczej. Identycznie przy parametrze LDL, jeśli wyniki badań będą powyżej 160 mg/dL.