Ból nóg to dolegliwość, która diagnozowana jest u wielu Pacjentów. Z niniejszej publikacji możesz dowiedzieć się, skąd bierze się nieprzyjemny ból, jak sobie z nim radzić oraz co robić, by nasze nogi pozostawały przez długi czas w doskonałej kondycji. Skontaktuj się z lekarzem, który dokładnie przeanalizuję Twoją sytuację.
Najważniejsze informacje
Dolegliwości z nogami najczęściej pojawiają się nagle, powodując intensywny ból. Często problem narasta z czasem. Zagadnienie bólu kończyn dolnych jest pojęciem niezwykle obszernym. Może obejmować schorzenia ud, łydek, a także stóp.
Przyczyny problemu
Od czego bolą nogi? Najczęstszymi przesłankami są urazy mechaniczne, jak również przemęczenie. Do popularnie występujących przyczyn zaliczyć należy również naderwania ścięgien raz złamania kości. Zwężenie, a także niedrożność tętnic, to również bezpośrednie czynniki, które przyczyniają się do pojawiania omawianego problemu. Dodatkowo do symptomów, które mogą wywoływać ból nóg, zalicza się m.in.:
- rwa kulszowa,
- dna moczanowa,
- choroby zwyrodnieniowe,
- zaburzenia wodno- elektrolitowe,
- braki minerałów i witamin.
Ból w nogach przy spoczynku
Ból nóg w spoczynku dotyka wielu Pacjentów. Często normalnym zjawiskiem wydaje się ból nóg podczas aktywności, jednak w czasie spoczynku wzbudza duży niepokój. Często problem wynika z zespołu niespokojnych nóg (określanego jako RLS). Dodatkowo dolegliwość może wynikać z zaburzeń metabolicznych, które wynikają z niedoboru potasu, magnezu, jak również wapnia.
Ból nóg podczas chodzenia
Ból w kończynach dolnych często pojawia się podczas chodzenia. Często jest zjawiskiem naturalnym, fizjologicznym, zwłaszcza podczas intensywnej aktywności. Jeśli przed ćwiczeniami, aktywnością, nie zadbaliśmy o rozgrzewkę, może pojawić się naderwanie mięśni. W takim przypadku występują tzw. bóle przeciążeniowe.
Może być to również problem związany z krążeniem obwodowym. Wiąże się to z bólem podczas chodzenia i jego ustąpieniem nawet po krótkim odpoczynku.
Charakterystyczne objawy
Po czym poznać, że występują u nas problemy z nogami? Przede wszystkim pojawiają się skurcze oraz drżenie mięśni. Dodatkowo często pojawia się tkliwość, a także uczucie sztywności w kończynach. Na szczególną uwagę zasługuje także fakt, że na nogach mogą pojawić się zaczerwieniania albo siniaki. Częstym objawem są także widoczne obrzęki kończyn dolnych.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Ból nóg wymaga konsultacji z lekarzem bez zbędnej zwłoki, jeśli uniemożliwia stanie albo chodzenie. Niezwłocznie należy udać się do najbliżej placówki medycznej, jeśli Pacjent obserwuje u siebie:
- Gorączkę,
- Bladą i zimną kończynę,
- Nogę opuchniętą, czarną albo niebieską,
- Brak reakcji w ustąpieniu bólu po zażyciu środków oraz po odpoczynku.
Diagnostyka bólu nóg
Lekarz niejednokrotnie przeprowadza badanie fizykalne Pacjenta. W każdym przypadku przeprowadza się również wywiad z Pacjentem. Dzięki niemu można wskazać przyczynę, albo zawęzić obszar poszukiwań przyczyny dolegliwości.
Po przeprowadzeniu rozmowy medyk stwierdza konieczność wykonywania USG albo Dopplera. Co więcej, często zaleca się wykonanie także RTG, tomografii komputerowej oraz rezonansu magnetycznego.
Co więcej, niejednokrotnie okazuje się, że niezbędne są również badania laboratoryjne.
Leczenie
Co stosuje się na ból nóg? Wszystko zależy od przyczyny, jak również stopnia intensywności odczuwanego bólu. Często wdraża się paracetamol oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeśli przyczyną bólu są urazy mechaniczne albo naciągnięcia, zalecana jest fizjoterapia. W najpoważniejszych przypadkach konieczne jest wykonanie zabiegów chirurgicznych, np. przy zerwaniu ścięgna Achillesa.
Profilaktyka
Aby skutecznie zapobiegać pojawieniu się bólu w nogach, warto stosować działania profilaktyczne, które znacząco zmniejszają ryzyko jego wystąpienia. Warto zadbać o właściwą ilość aktywności fizycznej. To dzięki niej kończyny dolne naszego ciała pozostają w pełnej sprawności przez długi czas. Dodatkowo kluczowym czynnikiem jest właściwe nawodnienie organizmu. Należy każdego dnia zadbać o odpowiednie spożycie wody albo innych napojów. Do jednych z najważniejszych działań profilaktycznych zaliczyć należy także odpowiednio dobraną suplementację.
FAQ- najczęstsze pytania o ból nóg
1.Ból nóg od serca- jak go rozpoznać?
Ból nóg związany z układem krążenia pojawia się przy chodzeniu i wysiłku, obustronnie, a po krótkim odpoczynku ustępuje.
2.Co należy uzupełnić w organizmie przy bólach nóg?
Jeśli odczuwamy ból w nogach, należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem. Specjalista wyda zalecenia na poszczególne badania.
3.Kiedy można podejrzewać zakrzepicę?
Ból w nogach może być jedną z początkowych objawów zakrzepicy w żyłach głębokich. Często ból pojawia się tylko w jednej nodze, pojawia się obrzęk, zmiana koloru skóry oraz tkliwość podczas ucisku.
4. Jakie badania należy wykonać przed wizytą?
Przed wizytą u specjalisty warto wykonać morfologię ogólną, OB i CRP, oznaczyć poziom elektrolitów oraz glukozy na czczo. Warto również wykonać badanie żelaza, ferrytyny, a także lipidogramu.
Bibliografia:
- Wojewódzka, A. (2017). Ból nóg – diagnoza i terapia. Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.,
- Kowalski, W., & Nowak, M. (2021). “Ból nóg u pacjentów z chorobami układu krążenia – przegląd badań.” Przegląd Kardiochirurgiczny, 15(3), 150-157.,
- Kossowska, M., Ławniczak, M. (2019). Choroby układu krążenia. Podstawy diagnostyki i leczenia. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL.